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2020-06-17 09:32:54 来源:银河网址平台-银河国际官方网站-银河国际手机网址 浏览次数 10

  球上杆非常重要。有些初练高尔夫球的人会很疑惑,为什么我上杆总是找不到感觉,这样总是导致我打不出好球。这到底是因为什么呢。以下是小编为大家精心整理的相关知识,欢迎大家参考!

  上杆时,使重心移向右侧身体。你很可能已经知道这一点了,但有可能把这个动作做得太过分,导致上体过度向右倾斜。这种失误不仅会使得你的动作像是参加堂兄弟的婚礼时那样,如机器人般僵硬,还会影响触球质量。

  使球杆上移至顶点,你需要的是转体,而不是倾斜。按照传统说法,你需要转肩而不是转髋;事实恰好相反,上杆是全身的动作。我的建议是,把你的上杆看成是3个单独的动作。

  上杆时的转移非常重要。在上杆的同时我们需要将重心转移到右脚。转移时动作要明显,但又不能太过。转移太过的话,会使你的重心偏离到右腿的左侧。而且转移并不需要全身的转移,只要上体下方保持转移就好,而上体应该是静止的。

  球杆上移的同时,右髋稍微向上、向后移动,拉动左髋向下、向着目标反方向移动。在上杆顶点,你应该感觉右臀高于左臀。

  如果你把前两个动作做对了,当你转动上体时,你的左肩就会向下、向着目标反方向移动。你的右肩将会向相反方向移动,也就是向上、向着目标移动。

  为体会正确的感觉,可以只用左手挥杆。左手停止的地方,对于右手而言,同样是理想的上杆顶点位置。上杆时,你会感觉自己的上体过度向着目标倾斜,不过那正是完美动作的感觉。